Maria 
Las mujeres que han alcanzado la menopausia reunen grasa en las caderas, en vez de reunirla sobre el vientre, es la obesidad abdominal muy común de los hombres, pero en estos tiempos de mucho estrés el cuerpo libera hidrocortisona, es una hormona la cual estimula que la grasa se almacenan en el abdomen sin diferencia de sexos.
Las mujeres que cuentan con grasa adbominal son las que conservan una mayor carga de estrés y por consiguiente liberan sistematicamente mucha más hidrocortisona.
La flaqueza del estrés produce un círculo vicioso que mantiene alta y estable a la hormona y de esta manera favorece la acumulación de grasa en el vientre.
Es viable controlar y reducir la hidrocortisona con muchas horas de descanso, realizando ejercicios físicos en forma regular y relajación, será la clave tanto para los hombres como para las mujeres.
La grasa abdominal está asociada con el riesgo de las enfermedades cardiovasculares y de la diabetes.
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